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【冷やし甘酒】

夏はだんぜん冷やして飲んだ方がよいですね。
冷たい牛乳を加えて、氷を浮かべて飲むのもよいです。
バナナと牛乳を甘酒をミキサーにかけて飲むのもおすすめですよ。
冷え性の方は生姜の搾り汁を少し入れてのむのもいいですね。
夏バテ防止にもなりますし、美肌美髪効果があるので紫外線で傷みがちな肌や髪にも良いと思います。

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