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【甘酒レシピ スイーツ編】

ヨーグルトは、免疫力アップ、アレルギー・アトピーの抑制、便秘、下痢予防
美容効果、大腸がんの予防、コレステロール値の抑制などの健康に良い条件がタップリ。
それに加えて甘酒となると、すごい整腸作用があると思われます。
しょうがを加えて体も温めますよ。

TBS はなまるマーケット 今日の料理レシピ 2012年3月8日放送

【甘酒のホットヨーグルト】
材料(1杯分)
プレーンヨーグルト 100g
甘酒 100cc
ショウガ(すりおろし) 小さじ1
きな粉 適量

作り方
1.ヨーグルト、甘酒、すりおろしたショウガを耐熱容器に入れ、混ぜ合わせたら電子レンジ(600w)で約1分温める。
(※温度の目安は50度弱。器が温かいな、という程度)
2.きな粉を加えれば完成。


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