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【会議に甘酒】

会議でよく飲まれるのはコーヒーが定番ですが、それはカフェインが含まれているため
眠気や疲労感を感じにくくするためです。
しかしそれは、疲れた体や脳に鞭を打っているようなもの。
ブドウ糖で脳に栄養補給を、と考えるなら甘酒を飲むのがいいと思います。
さらに、ロシンという交感神経を刺激する物質が入っている牛乳を加えた甘酒ミルクにすると効果満点。
脳に栄養補給ができ、その上アドレナリンやドーパミンが脳の中で合成されヤル気が出る。
会議に甘酒ミルクはまさに理にかなっている飲み物なのです。



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