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【甘酒の効果】

甘酒には驚くべき美肌効果があると言われています。
甘酒の原料である麹は、シミや美白に効果的なコウジ酸が豊富に含まれています。
このコウジ酸がメラニン色素(しみ、そばかすの原因)を作り出している細胞の働きを抑えてくれる効果があります。
お酒を醸造している杜氏さんの手は白くてきめ細かいというのは有名ですね。

また、保湿効果の高いビタミンB群が豊富に含まれており、美肌効果があると言われています。

体のエネルギー源となるブドウ糖を始め、必須アミノ酸やパントテン酸、ビタミンB1、B2、B6、ビオチミンなど必須ビタミン類が多く含まれています。
中でもビタミンB6、ビオチミン(ビタミンH)は美しさに関わる成分としても知られているビタミンです。米糀(こうじ)に由来する食物繊維やオリゴ糖も豊富で、 疲労回復や整腸作用があるようです。

飲む点滴とも言われる甘酒ですが、毎日飲み続けることが大事ですね。

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