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【甘酒でリラックス】

麹甘酒には必須アミノ酸をすべて含んでおり、他のアミノ酸も含んでいます。
その中にはアミノ酸の一種であるGABAも含まれいます。
GABAといえば、神経を落ち着かせストレスを和らげる効果があるというのは有名ですね。
ということはリラックス効果もあるのではないでしょうか。
温めた甘酒を飲むとなぜは、ホッとしますよね。



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